Ansvarsfullt spel

Spela ansvarsfullt — hjälp och resurser

Tecken på problematiskt spelande

Att känna igen varningssignaler är avgörande för att kunna agera i tid. Om du eller någon i din närhet uppvisar flera av dessa tecken kan det vara dags att söka hjälp. Vanliga indikatorer inkluderar att du ständigt tänker på spel, spelar för större summor än planerat, eller försöker vinna tillbaka förluster. Andra tecken är att du ljuger om ditt spelande, försummar arbete eller relationer, eller lånar pengar för att finansiera spelandet. Om du spelar på ett casino utan svensk licens, till exempel via sidor som Utlandska-Casinon, kan det vara extra viktigt att vara medveten om dessa signaler eftersom det ofta saknas inbyggda skyddsmekanismer. Känner du igen dig? Kontakta Stödlinjen på 020-81 91 00 för ett anonymt samtal.

Verktyg på operatörsnivå

Många speloperatörer erbjuder verktyg för att främja ett hälsosamt spelbeteende, oavsett om de är licensierade i Sverige eller utomlands. För sajter som sakert-casino och casinon-utan-licens varierar utbudet, men gemensamma funktioner inkluderar insättningsgränser, förlustgränser och tidsbegränsningar. Du kan ofta ställa in dessa direkt i ditt spelkonto. Vissa operatörer, som de som granskas av casinon-utan-bankid, erbjuder även självavstängningsverktyg och påminnelser om speltid. Kontrollera alltid operatörens villkor för att se vilka specifika verktyg som finns tillgängliga. För ett skattefritt-casino-utan-licens är det särskilt viktigt att använda dessa funktioner eftersom de inte omfattas av svenska regleringar.

Svenska stödorganisationer

I Sverige finns flera organisationer som erbjuder kostnadsfritt stöd för spelberoende. Stödlinjen är en nationell hjälplinje som du når på telefon 020-81 91 00, via chatt eller e-post. De ger rådgivning och stöd dygnet runt. Spelfriheten är en annan viktig resurs som erbjuder samtalsstöd och information om behandling. Andra organisationer som Spelberoendes Riksförbund och Anhöriga mot spelberoende finns också tillgängliga. Dessa organisationer arbetar oberoende av speloperatörer och kan ge dig vägledning oavsett om du spelar på svenska sajter eller på ett casino utan svensk licens. Erik Bergman, Payments Analyst på BonusKollen SE, rekommenderar att du alltid har dessa kontakter sparade.

Spelpaus.se och internationella alternativ

Spelpaus.se är Sveriges nationella självavstängningsregister som gör att du kan stänga av dig från alla licensierade spelbolag i Sverige. Registreringen är bindande och gäller för den period du väljer, från 1 månad upp till 5 år. För dig som spelar på ett casino utan svensk licens, till exempel via Utlandska-Casinon, är det viktigt att veta att Spelpaus.se inte gäller. Dessa sajter omfattas inte av den svenska spellagen. Istället måste du använda operatörernas egna avstängningsverktyg eller söka internationella alternativ som GamCare, en brittisk organisation som erbjuder stöd och självavstängningssystem. GamCare har resurser på flera språk och kan vara ett bra komplement om du spelar på utländska sidor.

Praktiska gränser att sätta

Att sätta personliga gränser är ett effektivt sätt att behålla kontrollen över ditt spelande. Oavsett om du spelar på svenska sajter eller på ett skattefritt-casino-utan-licens, rekommenderar vi följande åtgärder:

För casinon-utan-bankid och andra utländska operatörer kan dessa gränser variera. Kontrollera alltid operatörens inställningar. Om du känner att du förlorar kontrollen, tveka inte att ringa Stödlinjen på 020-81 91 00. Erik Bergman på BonusKollen SE betonar att ansvarsfullt spelande handlar om att ha kul, inte om att jaga förluster.